《风来之国》中的食谱菜谱是非常多的，每种菜谱需要的食材都不太一样，很多玩家都不太清楚食谱到底要什么食材，其实食谱要的食材比较单一，比如炸肉排需要肉+蔬菜、鲜鱼三明治需要水产+蔬菜等等。
全食谱所需食材一览
做所有菜和收集所有食材的成就，食材见了就买，到达第七章就能买齐了。
炒蔬菜 蔬菜
炸肉排 肉+蔬菜
鲜鱼三明治 水产+蔬菜
水果色拉 水果+蔬菜
蔬菜炒蛋 蛋奶+蔬菜
火锅大餐 水产+肉+蔬菜
水果肉汤 水果+肉+蔬菜
肉粽 蛋奶+肉+蔬菜
水果炒饭 水果+水产+蔬菜
海鲜拉面 蛋奶+水产+蔬菜
冷面 蛋奶+水果+蔬菜
红烧肉 肉
饺子 水产+肉
咕咾肉 水果+肉
亲子饭 蛋奶+肉
汉堡套餐 水果+水产+肉
寿司拼盘 蛋奶+水产+肉
披萨 蛋奶+水果+肉
海鲜烧烤 水产
蒸鱼 水果+水产
海鲜浓汤 蛋奶+水产
天妇罗 蛋奶+水果+水产
水果派 水果
水果蛋糕 蛋奶+水果
蒸蛋 蛋奶
限定食谱
沙果意面 沙果
薯条 土豆
南瓜汤 洋葱+奶+南瓜
蘑菇意面 蘑菇+火腿+奶
大坝蟹锅 蟹
健身套餐 龙虾+禽肉+蛋
蟹黄豆腐 蛋+蟹+豆腐
千层面 五花肉+番茄+奶酪
章鱼烧 洋葱+蛋+章鱼
肉馅夹饼 番茄+肉排+生菜
